매콤한 토마토 참치 파스타! 두부면 파스타!
살 찔 걱정 없이 스트레스를 날려줄 매콤한 토마토 참치 파스타 소개해요:) 매콤한 토마토소스와 고소한 참치가 만나 중독성 있는 맛! 두부면과 참치로 단백질 up! 탄수화물 걱정 없어서 더 좋아요~
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/12
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STEP 2/12마늘은 편으로 썰어서 준비해 주세요.
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STEP 3/12엔초비는 다져서 준비해주세요.
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STEP 4/12참치는 기름을 제거해서 준비해주세요.
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STEP 5/12참치는 기름을 제거해서 준비해주세요.
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STEP 6/12
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STEP 7/12마늘과 양파가 투명해지면 엔초비와 참치를 넣어서 볶아주세요.
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STEP 8/12마늘과 양파가 투명해지면 엔초비와 참치를 넣어서 볶아주세요.
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STEP 9/12토마토 퓨레와 건조 오레가노를 넣어주세요.
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STEP 10/12두부면을 넣어 볶아주세요.
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STEP 11/12두부면을 넣어 볶아주세요. 부족한 간은 소금과 후추로 해주세요.
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STEP 12/12기호에 따라 이탈리안 파슬리를 곁들이면 맛있어요.
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