양배추 오믈렛/다이어트 식단
양배추 요리는 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아 포만감이 좋 아 한 끼로 든든합니다.담백한 양배추 오믈렛에 스리라차 소 스를 곁들려 살짝 매콤함을 더했어요.
1인분 
15분 이내 
초급 재료
- 재료
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선택재료
조리도구
조리순서
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STEP 1/10
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STEP 2/10
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STEP 3/10잘 섞어 양배추 반죽을 만들어줍니다.
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STEP 4/10예열된 팬에 오일 두르고 중약불에서 양배추 반죽을 올립니다.
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STEP 5/10아랫면이 익으면 뒤집어줍니다.
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STEP 6/10모짜렐라치즈를 올립니다.
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STEP 7/10반으로 접어 앞,뒤로 노릇 노릇 구워주면 양배추 오믈 렛 완성입니다.
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STEP 8/10접시에 두툼한 양배추 오믈 렛 담고 스리라차 소스 뿌려 마무리합니다.소스는 취향에 따라 준비합니다.
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STEP 9/10쭉~늘어나는 치즈로 먹는 재미도 있어요.
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STEP 10/10계란,치즈의 고소함과 아삭한 양배추가 듬뿍 들어 푸짐하고 든든해요.
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