단호박빵 만들기 전자레인지 노밀가루 단호박빵 레시피

단호박빵 만들기 전자레인지 노밀가루 단호박빵 레시피

체중조절과 건강관리에 도움을 주는 단호박과 아몬드 가루로 간단하게 빵을 만들어봤습니다.

단호박 자체의 은은한 단맛이 있어 설탕을 첨가하지 않고, 대신에 알룰로스 넣어줬어요.

폭신폭신 부드러워서 아이들 간식이나 딱딱한 음식을 먹지 못하는 분들이 드셔도 좋을 것 같습니다.

또한 열량이 낮고, 포만감이 높아 체중 감량을 하는 분들께도 적극적으로 추천드리는 다이어트 간식이에요!

1인분

10분 이내

아무나

쿠킹마법사

[더보기] https://m.blog.naver.com/rin1077?tab=1

sns

재료

재료 계량 안내

주재료: 단호박 1/2개, 아몬드가루 40g, 계란 2개, 베이킹파우더 5g, 알룰로스 2T

조리순서

전체보기

STEP 1/6

단호박을 전자레인지에 돌려 익힌다.
STEP 2/6

껍질을 제거한 찐 단호박을 으깨준다.
STEP 3/6

계란과 아몬드가루, 베이킹 파우더를 넣어 골고루 섞는다.
STEP 4/6

알룰로스를 첨가한다.
STEP 5/6

내열용기에 올리브유를 발라주고, 반죽을 붓는다.
STEP 6/6

전자레인지에 5분 돌리면 단호박빵이 완성된다.

1. 단호박을 절단해야 빨리 익힐 수 있어요.

2. 젓가락으로 중심부를 찔렀을 때 묻어남이 없으면 익은 거예요.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#단호박 #단호박빵 #노밀가루 #아몬드가루 #다이어트 #전자레인지