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NO오븐! NO밀가루! NO설탕! NO버터! 오직 단호박만으로 만든, 다이어트빵! 단호박빵!
안녕하세요~ 마이쏭이에여^^

다이어트할때! 면과 빵의 유혹이 어찌나 힘든지.. 다이어터라면 공감 100% !!!!!!

아시쥬? 빵 먹고 찐~살은, 지구 열두바퀴를 돌아도 안빠진다는 거!!!!.....!!

그래서! 오늘은~ NO오븐! NO밀가루! NO설탕! NO버터! 오직 단호박만으로 만든, 다이어트빵! 단호박빵을 만들어볼꺼에여요거요거~ 전에 마이쏭이 고구마로 만든 고구마빵을 포스팅 했었는데!

오늘은 단호박으로 만들었어요~! 빵에 견과류도 넣어, 식감도 UP 시켰답니다!!

든든하고 살안찌는 야식으로! 아이들 간식으로도! 아침브런치로도 좋은 건강하고 속편한빵! 만들어보자구욧!!

3인분 30분 이내 중급

네이버블로그- 마이쏭의맛있는이야기

재료
양념
노하우
  • 단호박 손질법
  • 단호박 조리법
  • 단호박 보관법
  • 계란 조리법
  • 꿀 조리법
조리순서
쿡팁
오븐없이! 밀가루없이! 버터, 설탕없이! 빵도이제 초간단하게!! 건강하고~ 담백하게 ! 맛있게 만들어먹자구요!!

4.77
리뷰별점
포토 후기(39)
  • jesuis
    리뷰별점
    처음에 호박 삶을 때 물을 안넣고 삶아야하나봐요... 케잌했더니 너무 물이 흥건하게 나와서 그냥 부침가루타서 부침개로 변신시켰어요 ㅜㅜ
    2024.01.31 14:14
  • 뽀♥︎
    리뷰별점
    오호 ~ 멋있어요! 만능찜 20분에 백미취사로 한 번 더 돌렸어요 ㅎ
    2023.12.19 19:02
  • Sunju Na
    리뷰별점
    역시 저도 질감의 문제를 피할수 없었네요. 뭐 질은감은 있지만 그건 그대로 수저로 떠먹어도 맛은 좋더라구요. ㅎㅎ 반죽의 1/3이 남았길래 그건 박력분 한스푼 반을 넣어서 전자렌지에 8분 돌렸더니 원하던 빵의 질감이 나왔어요. 다음엔 고구마로 도전해보겠습니다!! :)
    2023.10.17 00:27
  • 요리좋아하는자취생
    리뷰별점
    중간에 견과류 넣고 싶어서 이것 저것 넣었는데 오히려 독이 되었습니다ㅠㅠㅜ... !!!여러분 견과류는 호두나 아몬드가 최고..!!!! 전 집에 있는 피스타치오, 마카다미아, 견과류 봉지 넣었더니 독이 되었어요 호박 있는 부분만 먹으니 진짜 담백하고 조금 달달한게 정말 맛있네요! 다음엔 아무것도 안넣고 단호박만 해서 먹어야겠어요
    2023.08.09 20:44
단호박빵 맛보장 레시피