류수영 사골새우미역죽!! 초간단 영양가득 자취생의 맛보장 죽 레시피 [부산명품수산물 공모전-미역/다시마부문]
편스토랑 류수영님이 소개해주신 레시피로 여기에 자취생만의 꿀팁을 곁들여서 다이어트식으로 만들어봤어요!! 입맛없을 때, 죽 끓이는게 어려운 분들도 뚝딱 만들기 좋은레시피입니다 (*＞∇＜)ﾉ
1인분 
15분 이내 
초급 
자취 2년차가 된 직장인입니다! ᐕ 1인가구 대표로서 현실적인 집밥/다이어트 식단/ 홈베이킹 위주로 쉽고 빠르게 그리고 맛있는 레시피를 소개해요 블로그 많이 놀러와주세요(≧▽≦)
재료
- 재료
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또는 물
- 양념
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생략가능
조리도구
조리순서
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STEP 1/9미역은 찬물에 10분 정도 불려주세요
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STEP 2/9냉동새우도 찬물에 담궈 해동해주세요
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STEP 3/9
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STEP 4/9다진마늘을 추가해서 같이 볶아주세요
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STEP 5/9사골육수 (또는 물) 1컵을 넣어주세요
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STEP 6/9끓어오르면 현미밥 반개를 넣고 잘 섞어주세요
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STEP 7/9미역의 크기가 크다면 가위로 잘라주세요
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STEP 8/9새우도 물기를 제거해서 넣어주세요
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STEP 9/9
- 가족 또는 연인이 아플 때 만들어주세요!! 보기보다 정말 맛있어서 점수를 딸 수 있는 기회입니다 :)
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