당근, 양파와 같이 소금, 설탕 식초를 넣고 절이는데요. 이때 양파보다는 당근 비율을 많이 잡았어요. 사과는 일 년 내내 먹을 수 있는 과일이지만 특히 가을이 제철인 사과가 더 단맛이 강해요. 사과는 식이섬유가 풍부해 아침에 껍질째 먹으면 장운동이 활발해져요. 루나의 변형 요리 양파와 당근 절임에 사과를 넣어 요거트와 마요네즈 머스터드를 넣어 샐러드로 즐겨봤어요. 이렇게 만들어진 사과 샐러드는 그냥 먹어도 좋지만 샌드위치 속 재료를 넣어 드셔보세요. 정말 맛있어요. 샐러드는 신선한 채소와 과일을 맛있게 먹을 수 있는 좋은 방법 중 하나이지만 자칫하면 단조로운 맛이 될 수 있어요. 이때 다양한 소스와 재료를 추가해 맛과 향이 더해진 맛있는 샐러드 만들어 드셔보세요.