다이어트 샐러드 칵테일새우요리 새우샐러드 샐러드드레싱 오리엔탈드레싱
부담없이 가볍게 즐기는 건강한 한끼 샐러드요리 새우샐러드입니다
올리브오일 대신 아몬드오일 넣고 만든 오리엔탈드레싱 곁들어 먹었는데 신선한 풍미와 아삭한 식감이 좋고 입맛을 확 돋우어 주더라구요ㅎㅎ
3인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 새우굽기
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or 버터
- 오리엔탈드레싱
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or 올리브오일
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- 데코(생략가능)
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8재료 준비해 주세요~
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STEP 2/8삶은 달걀은 4등분해 썰고 미니 빨강파프리카와 적양파는 링모양으로 썰고 샤인머스켓은 작게 썰고 쌈채소는 손으로 대충 뜯어 주면 재료 준비 끝!적양파라 바로 사용했는데 양파 매운맛은 식초물에 담갔다가 빼면 됩니다
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STEP 3/8
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STEP 4/8소금과 후추 1꼬집씩 뿌려 앞, 뒤 뒤집어가며 노릇하게 구워 주세요~
아몬드오일 대신 버터나 올리브오일도 좋습니다
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STEP 5/8아몬드오일(or 올리브오일) 3스푼, 황설탕 1스푼, 다진마늘 0.3스푼, 식초 1.5스푼, 레몬즙 0.5스푼, 소금 0.3스푼, 후추 약간 넣고 설탕이 녹도로 저어 골고루 섞어 주면 오리엔탈 샐러드드레싱 완성!
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STEP 6/8완성 그릇에 어린잎채소와 쌈채소 깔고 적양파, 파프리카, 삶은달걀, 샤인머스켓, 새우를 올려 주세요~
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STEP 7/8그라나파다노치즈와 파슬리가루 약간 뿌려 주면 새우샐러드 완성!
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STEP 8/8알록달록 색감도 이쁘고 영양도 만점인 든든한 새우샐러드입니다 다이어트 한끼로도 부족함 없고 홈파티요리로도 좋아요!
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