채소참치김밥!
유아,어린이도 부드럽게 씹어 먹을수있는 참치김밥을 만들어봤어요
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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큰것
- 채소볶을때
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- 참치속양념
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- 밥양념
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조리도구
노하우
조리순서
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STEP 1/9양배추를 채를 썰어서 씻어 물기를 털어내고 팬에 올리브유+소금을 넣고 살짝 볶아 채반에 바쳐서 물기를 빼주세요
*취향껏 생으로넣어주셔도 되세요
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STEP 2/9당근도 채를 썰어서 양배추처럼 살짝 볶아 식혀주세요
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STEP 3/9@7032823 오징어채소전하고 남은것을 조금길게 부쳐서 두껍게 잘라주었어요 계란부침대신으로 넣어주었어요
*계란을 풀어서 지단을 두껍게 만들어 넣어주셔도 되세요
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STEP 4/9참치를 기름을 꼭 짜준후 마요네즈,월남쌈땅콩소스를 넣어서 잘 비벼주세요
*마요네즈는 취향껏 조절하세요
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STEP 5/9시판용 김밥단무지,우엉을 준비해주시고 맛살은 길게 2등분으로 잘라주고 깻잎을 씻어 물기를 털어내주세요
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STEP 6/9흰밥에 소금과 참기름을 넣어서 잘비벼주세요
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STEP 7/9김밥용김을 김밥발에 올려주시고 밥을 야구공크기만큼 덜어서 고루 펴주시고 깻잎을 깔아주고 준비해주신 재료들을 올려주시고 당겨가면서 말아주세요
*참치비벼놓은것은 가급적이면 안쪽으로 넣어주시면 좋아요
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STEP 8/9잘말아진 김밥위에 참기름을 고루 발라주시고 먹기좋은 크기로 잘라주시면 완성이네요
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STEP 9/9오랫만에 김밥을 싸봤네요 양배추와 당근채를 살짝 볶아서 넣어주니 훨씬 부드럽게 씹혀서 먹기좋네요ㅎ
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