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다이어트 식단관리 혈당 걱정 없는 양배추요리 코울슬로 레시피 그릭요거트로만드는 샐러드
유명 프랜차이즈의 코울슬로샐러드 좋아하시죠? 다이어트할 때 마요네즈는 안되니까 건강에도 좋고 다이어트, 식단 관리에 좋은 그릭요거트 넣은 코울슬로 만들어 보았습니다. 만들기 쉽고 먹기 좋아 만들어두고 샐러드로, 빵속 재료로 다양하게 드셔보세요.
2인분 30분 이내 초급
정브라더스네

정브라더와 함께하는 밥하는 엄마의 하루레시피

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쿡팁
만들어서 바로 드신다면 물기 제거 많이 안해도 되지만 도시락으로 만드시거나 다음날까지도 드신다면 손으로 꾹 짜주면 식감 좋고, 질퍽하지 않게 드실수 있습니다.
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#다이어트#식단관리#혈당관리음식#코을슬로#살안찌는음식#샐러드#그릭요거트요리#그릭요거트소스
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