1인분
20분 이내
아무나
재료
- 재료
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다진당근
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다진양파
조리도구
조리순서
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STEP 1/5두부 1모는 물기를 쫙 빼서 으깨 주세요. 참치 1캔 (150g)도 기름을 쫙 빼고 볼에 담아 주세요.
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STEP 2/5다진마늘 1큰술, 다진 당근 적당히, 다진 양파 적당히, 후추 톡톡, 소금 약 1t, 밀가루 1큰술 ,계란 1개를 넣고 잘 치대주세요.
*어린이가 없다면 청양고추를 다져 넣으면 좋아요.
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STEP 3/5열심히 치댄 반죽을 먹기 좋은 크기로 동글동글 빚어 주세요.
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STEP 4/5달군 팬에 기름 두르고 중 약불에서 천천히 구워 주세요.
*익지 않았을 때 급하게 뒤집으면 모양이 깨질 수 있어요.
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STEP 5/5한쪽이 완전히 익으면 뒤집어서 반대쪽도 노릇노릇 구워 줍니다.
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