몸에 좋은 브로콜리 사과 샐러드
서양 음식 중 가장 많이 사용하는 채소 항산화 물질과 다량의 칼슘을 함유해 너무나도 건강에 좋은 야채인 브로콜리를 이용한 샐러드 브로콜리 사과 샐러드 만들어 볼게요
4인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 브로콜리 사과 샐러드 재료
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슬라이스
- 브로콜리 사과 샐러드 소스
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조리도구
조리순서
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STEP 1/13브로콜리 세척법
- 꽃봉오리 부분을 물에 거꾸로 세워서 물에 담궈 두기
- 먹기 좋게 썰어서 식초와 섞은 물에 담궈 두기
- 소금을 넣은 물에 담궈 두기
- 약 15~20분 가량 담궈 두었다 흐르는 물에 여러분 세척하기
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STEP 2/13깨끗하게 씻은 브로콜리는 찜기에 약 3~5분 쪄 주세요
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STEP 3/13아삭하게 찐 브로콜리 완성! 뚜껑을 열고 열기를 식혀 주세요
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STEP 4/13레몬 1/2개를 짜 주세요
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STEP 5/13메이플 시럽 2큰술
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STEP 6/13마요네즈 3큰술
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STEP 7/13모든 소스를 골고루 섞어 주세요
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STEP 8/13
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STEP 9/13소스에 사과를 넣어 주세요
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STEP 10/13열기를 식혀 준 브로콜리를 넣어 주세요
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STEP 11/13아몬드 슬라이스를 넉넉히 뿌려 주고 버무려 주세요
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STEP 12/13브로콜리 사과 샐러드 완성!
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STEP 13/13아몬드 슬라이스를 톡톡 더 뿌려주세요 초간단 레시피로 만든 브로콜리 사과 샐러드 맛있게 만들어 드세요
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