편스토랑 한지혜 연두부계란말이 만들기
편스토랑에서 한지혜가 딸아이에게 해 준 연두부 계란말이~ 10분 안에 만들 수 있는 초간단 요리로 영양만점 반찬이에요! 부들부들 식감으로 계란찜인듯 계란말이인듯 매력이 넘칩니다.
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/9
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STEP 2/9참치액젓과 맛술을 넣어줍니다.참치액젓 1T, 맛술 1T
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STEP 3/9내용물이 잘 섞일 수 있도록 조물조물 주물러줍니다.이때 내용물이 튀어나오지 않게 비닐 윗부분 공간을 넉넉하게 잡아주면 좋아요~
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STEP 4/9
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STEP 5/9잘 주물러 준 내용물을 부어줍니다.
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STEP 6/9내용물이 새어나가지 않도록 종이호일을 잘 접어서 윗부분을 살짝 덮어주는 느낌으로 접어줍니다.
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STEP 7/9전자레인지에 넣고 4분간 익혀줍니다.
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STEP 8/9
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STEP 9/9
- 1회용 비닐봉지를 이용하면 설거지 거리를 줄일 수 있고 전자레인지에 익힐 때 종이호일을 깔아주면 쉽게 꺼내고 모양을 잡을 수 있어요.
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