[당뇨식단] 혈당 걱정없는 노밀가루 착한 팽이버섯피자
밀가루 도우 대신 팽이버섯과 계란을 이용해 혈당 부담을 덜었어요 !! 쫄깃쫄깃 꼬독꼬독 식감 좋은 팽이버섯피자 꼭 한번 만들어보세요 :)
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1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 소스
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- 선택재료
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조리도구
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6
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STEP 3/6팬에 기름 적당량 두르고 팽이버섯 넣은 계란물 부어 골고루 잘 펼쳐주세요.
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STEP 4/6앞 뒤 노릇노릇하게 구워주면 도우 완성 !!
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STEP 5/6잘 익은 팽이버섯계란 도우 위에 저당 저칼로리 케찹 골고루 발라주세요.
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STEP 6/6양파, 베이컨, 파프리카, 치즈 올리고 파슬리 솔솔 뿌려 전자레인지 2분 돌려주면 완성 !!
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