[다이어트 레시피] 오이 비빔밥
여름의 끝자락. 오이 비빔밥 만들어 봅시다. 다이어트 소스는 짭조름하면서 고소하다고 하는데, 궁금하시죠 이번 기회에 도전해 보아요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
- 소스
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/7오이 하나를 준비해서 먹기 좋게 커팅 해 줍니다. 오이를 반으로 자른 후, 오른쪽과 같이 칼집을 내주신 후에 썰면 잘게 모양이 나옵니다.
-
STEP 2/7준비해둔 닭가슴살도 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
-
STEP 3/7다이어트 오이 비빔밥에 비벼 먹을 소스를 만들어 줄 건데요. 진간장 1스푼, 참기름 1스푼, 마요네즈 1스푼, 참깨 1스푼 넣어서 잘 섞어주세요.
-
STEP 4/7이제 플레이팅을 하면 됩니다. 밥 100g에 준비해둔 오이와 닭가슴살을 올려주세요.
-
STEP 5/7취향껏 토핑을 추가하셔도 됩니다. 저는 씹는 식감을 위해서 땅콩분태를 넣었어요. 그리고 김가루도 투하.
-
STEP 6/7마지막으로 만들어준 다이어트 소스를 부어주면 됩니다.
-
STEP 7/7완성!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,