다시마면 비빔국수

다시마면 비빔국수

다시마는 바다의 채소로 배변의 양 을 늘려 변비에 도움을 주는 대표식 중 하나인데요. 다시마에 풍부한 알긴산은 지방의 흡수를 방해하기 도 하여 다이어트 에 도움을 줍니다. 다시마면 비빔국수를 만들어 볼게요.

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STEP 1/8

다시마면입니다. 봉지를 개봉하면 보존수가 들어 있어요. 이 보존수를 빼주세요.
STEP 2/8

찬물에 헹궈서 물기를 제거해요.
STEP 3/8

볼에 담아주세요.
STEP 4/8

집에 있는 야채들은 채를 썰어요. 채소는 기호에 따라 넣어주시면 됩니다.
STEP 5/8

김은 집에 있는 걸 가위로 잘랐어요.
STEP 6/8

비빔국수로 만들 때는 야채를 돌려 담고 비빔소스와 통깨를 뿌려줍니다.
STEP 7/8

비빔국수에는 삶은 달걀을 넣어도 좋아요.
김가루를 뿌려주세요.
STEP 8/8

다이어트나 탄수화물 중독이 있는 분들은 다시마면으로 바꿔보세요.

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