아기반찬 참치야채전 맛있는 참치캔요리 냉장고 속 자투리채소를 해결해요!
참치는 요리하기 간단하면서도 아이가 좋아해서 실패없는 식재료예요. 집에 남아있는 자투리채소를 잘게 다져 참치와 함께 전을 부쳤어요. 전 파프리카와 브로콜리를 넣었는데요. 냉장고 속 채소 아무거나 넣고 만들 수 있어서 버려지는 채소를 줄일 수 있어요. 또 아기가 잘 안 먹는 채소를 잘게 다져 반죽에 섞어 먹일 수도 있고요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/5참치는 체에 받쳐 기름을 빼 줍니다.
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STEP 2/5준비한 채소는 잘게 다져 준비해요.
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STEP 3/5볼에 참치, 채소, 부침가루, 달걀, 부침가루, 소금, 후추를 넣고 반죽을 만들어요.
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STEP 4/5팬에 현미유를 두르고 중약불로 달군 후 반죽을 동그랗게 올려 주세요.
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STEP 5/5앞뒤 노릇하게 부쳐내면 완성!
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