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펀스토랑 무전 남보라 레시피
무는 김치 외에도 무생채, 무순, 무국 등으로 많이 활용되고 있으며, 조림이나 기타 요리에 빠지지 않는 채소이지요. 무에 들어 있는 특유의 전분 분해 효소는 음식의 소화 흡수를 촉진하고 풍부한 식물성 섬유소는 장내의 노페물을 청소하는 역할을 하며 한방에서는 해열효과와 기침과 목이 아플 때 많이 사용 해요. 좋은 무를 고르는 요령은 잎이 푸르고 단단하며 잔뿌리가 많지 않은 것을 고르세요. 뿌리쪽이 통통하고 잎쪽은 파란 무가 좋은 무입니다. 오늘은 편스토랑 무전을 만들어 볼게요. 남보라 레시피입니다.
2인분 60분 이내 아무나
재료
초간장 양념
조리도구
노하우
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 소금 조리법
  • 식용유 조리법
  • 간장 조리법
조리순서
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무전 맛보장 레시피