다이어트에 좋다고 말하고 싶지만...맛은 좋아요!!! 허니버터 닭가슴살
다이어트에 좋은 닭가슴살을 다이어트에 안좋은 조리법으로 조리한 닭가슴살 요리입니다. 그러나!!! 맛은 부드럽고 달콤합니다. 잠시 다이어트는 잊고 레츠고!!
1인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9닭가슴살을 십자 모양으로 칼집을 넣습니다.
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STEP 2/9소금, 후추 밑간을 합니다.
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STEP 3/9마늘을 다집니다.
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STEP 4/9버터를 녹입니다.
버터가 타지 않게 주의합니다.중불
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STEP 5/9닭가슴에 밀가루를 붙힙니다.
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STEP 6/9녹은 버터에 넣어 뒤집어가며 익힙니다.
타지 않게 주의합니다.
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STEP 7/9닭가슴살이 2/3 정도 익으면 버터를 추가로 넣고 다진마늘을 넣습니다.
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STEP 8/9마늘이 익으면 간장, 사과식초를 넣고 졸입니다.
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STEP 9/9버터가 타지 않게 불 조절을 하는게 중요합니다.
닭가슴살구이 맛보장 레시피
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