[식약처] 표고버섯 감자찜

[식약처] 표고버섯 감자찜

삼삼한 일품식,특별코스식,다이어트식 조리법을 소개합니다.

1인분

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STEP 1/6

표고버섯은 따뜻한 물에 불린다.
STEP 2/6

감자는 강판에 간다.
STEP 3/6

고수는 잘게 다진다.
STEP 4/6

당근은 곱게 다지고, 양파와 홍고추도
다진다.
STEP 5/6

감자에 다진 당근과 양파, 홍고추를
섞는다.
STEP 6/6

불린 표고버섯은 기둥을 자르고 바닥에
녹말가루를 묻혀 ❺번을 넣고 김이
오른 찜통에 약 10분 정도 찐다.

: 표고버섯의 향과 담백한 감자 덕분에 간을 하지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요

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5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

이루리

리뷰별점

표고버섯 위에 감자를 다지고 각종 야채를 다져 찜으로 만들었어요. 표고버섯의 쫀쫀한 식감과 포슬포슬한 감자의 조화가 정말 좋네요. 건강하고 담백한 힐링푸드라 남녀노소 부담없이 즐길 수 있을 거 같아요

2022.12.11 19:17

#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상6권