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치즈가 쭈욱!! 고구마채 토스트
고구마 수확하는 계절이라 집에 고구마가 있으신 분들이 많을텐데요

고구마는 섬유소가 풍부하여 장건강에 좋아 변비에도 아주 좋다고 합니다

GI지수도 낮아 다이어트에도 좋다고 하니 얇게 채 썰어 빵없이 토스트를 만들어 드셔보세요,빵없이 바삭바삭 아침 대용이나 저녁 한끼로 추천해요
2인분 20분 이내 초급
요리나라

안녕하세요

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