[식약처] 모듬옥수수

[식약처] 모듬옥수수

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분

60분 이내

중급

식품의약품안전처

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

옥수수 손질법
옥수수 조리법
옥수수 보관법
잣 손질법
잣 보관법
피망 손질법
피망 보관법
당근 손질법
당근 보관법
닭고기 손질법
식용유 조리법
소금 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

청피망, 당근, 닭고기를 옥수수알 크기로 썬다.
STEP 2/6

팬에 닭고기를 볶는다.
STEP 3/6

2에 당근을 넣고 볶는다.
STEP 4/6

3에 잣, 청피망, 옥수수를 넣고 볶는다.
STEP 5/6

4에 간을 한다.
STEP 6/6

물전분으로 농도를 맞춘다.

: 철판에 넣어 뜨겁게 제공해도 좋다.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

샐러드 맛보장 레시피