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[포두부파이] 겉.바.속.촉 쌈두부요리 포두부요리 맜있는다이어트요리
포두부,쌈두부를 아시나요?

두부면은 좀 더 대중적인데 포두부는 생소한 분들도 계실거에요

마라탕에 들어가는 재료중 하나 인데 다른 방법으로 요리해봤어요

포두부는 말린두부인데 저는 쌈 싸먹기 좋은 크기로 나온 쌈두부를 사용했어요

키슈(키쉬)는 프랑스식 계란파이에요

밀가루 대신 포부두를 사용해서 키슈를 만들어봤어요, 쉽게 표현하자면 두부파이!

토마토소스가 들어가서 피자같기도 하고 바삭해서 과자느낌도 나요

포만감도 있고 무엇보다 맛있답니다~

고소하고 담백해서 부담없이 먹을 수 있어요
2인분 30분 이내 초급
유튜버아뜨

자, 같이 만들어봐요 . 똥손이어도 괜찮아요 .저도 방구석요리사일뿐 누구나 만들 수 있어요

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