겉은 바~삭하고, 속은 촉~촉한 닭가슴살 김치 유부만두 레시피
밀가루 대신 유부만 있으면 만들어 먹을 수 있는 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 '초간단 단백질 폭탄 김치만두'예요.
닭가슴살과 김치가 들어가서 식감도 좋고 감칠맛도 좋은 '닭가슴살 김치 유부만두'를 소개할게요.
4인분 
30분 이내 
초급 
건강하고 맛있는 당뇨 베이킹, 가정요리 이야기를 소개해요 :D
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/9
-
STEP 2/9아주 잘 익은 신 김치 300g을 잘게 썰어주세요.김치 300g
-
STEP 3/9잘게 썬 훈제 닭가슴살과 신 김치에 모짜렐라 치즈 150g과 참기름 1Ts, 스테비아 1ts을 넣어주세요.모짜렐라 치즈 150g, 참기름 1Ts, 스테비아 1ts
-
STEP 4/9닭가슴살 김치 유부만두 속이 될 재료들을 골고루 잘 섞어주세요.
-
STEP 5/9
-
STEP 6/9네모 유부의 윗부분을 가로로 갈라주고, 안쪽 면이 바깥쪽 면이 되도록 뒤집어 까주세요.
-
STEP 7/9앞에서 만들었던 훈제 닭가슴살 김치 소를 유부 만두피 안에 꼭꼭 넣어주세요.
-
STEP 8/9유부 만두피의 윗부분을 안쪽에 집어넣듯이 말아 넣고 여며주세요.
-
STEP 9/9
- 네모 유부를 안쪽으로 잘 말아 넣어서 마무리해주어야 닭가슴살 김치 소가 빠져나오지 않아요!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,