감기에 좋은 이유식1 :: 아기 보양식 :: 쉽게 만드는 영양닭죽
감기에 좋은 이유식하니 대추 닭고기 등이 많아서 ~ 이를 이용한 닭죽을 만들어보았어요~ 얼른 건강해지면 좋겠어요
3인분 
20분 이내 
아무나 
잘 먹어야 건강하다!
조리순서
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STEP 1/14쌀과 현미는 1:1로 100g정도~
**미리 불려놔도 좋아요!
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STEP 2/14양파준비 50g
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STEP 3/14감자준비 55g
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STEP 4/14부추준비 40g
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STEP 5/14대추는 끓는물에 탱탱해질때까지 끓여주세요!
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STEP 6/14이렇게 탱탱해져요~
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STEP 7/14귀찮지만 씨와 껍질을 제거해줍니다!
**화..화이팅
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STEP 8/14감자 양파 부추 대추 닭고기
준비한 재료들은 잘 다져주세요
** 닭고기는 안심입니다.
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STEP 9/14쌀과 현미를 치킨스톡에 부어주고
잘 불때까지 끓여주세요
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STEP 10/14준비한 재료는 웍 속으로 투척!
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STEP 11/14치킨육수를 계속해서 추가해주면서 끓여주세요
** 조리하는도중에 조금씩 추가해서 아이가 잘 먹는 농도로 조절해주세요
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STEP 12/14재료를 푹 익혀야 하고
너무 퍽퍽하거나 너무 국물이 많지 않게 해줘야 목 아픈 아기가 잘 먹을 수 있어요!
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STEP 13/14푹~ 끓여주면 재료들의 채도가 확~ 낮아집니다 ㅎㅎ
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STEP 14/14완성 ^^
쉽쥬~~
- 치킨육수를 미리 끓여 놓으면 좋아요!
** 대추의 단맛이 올라와 아기가 잘 먹어요 ^^
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