고구마줄기볶음 /고구마줄기들깨볶음 /고구마줄기멸치볶음/아이반찬
고구마줄기 볶음에 들깨가루와 멸치를 넣어 보세요.고소한 감칠맛이 넘 맛있답니다.
3인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 주재료
-
- 양념재료
-
- 고구마 줄기 데칠 때 재료
-
조리순서
-
STEP 1/9고구마 줄기를 물로 깨끗이 씻은 후 물기를 빼서 5cm정도의 크기로 잘라 줍니다.
-
STEP 2/9팬에 물을 700ml넣은 후 고구마 줄기를 10분 정도 삶아줍니다.그리고 차가운 물로 씻은 후 물기를 빼 줍니다.중 약불굵기가 다르므로 삶는 중간에 맛을 보고 부드러워지면 불을 꺼 주면 됩니다.이때 소금을 넣으면 식감이 질겨 질 수 있으므로 넣지 않는 게 좋습니다.
-
STEP 3/9홍고추는 어슷썰기를 합니다.
-
STEP 4/9멸치는 머리와 내장을 제거하고 달궈진 팬에 기름을 넣지 않고 바삭해 질 때까지 볶아 줍니다.약 불고구마줄기볶음을 했을 때도 비린내가 나지 않으면서 고소한 맛이 더 깊어 진답니다.
-
STEP 5/9팬에 들기름을 넣고 달궈지면 중 불에서 다진마늘을 넣어서 마늘향이 들기름에 베일 수 있도록 볶아 줍니다.약 불
-
STEP 6/9그런 다음 고구마 줄기를 넣고 한번 볶아 준 후 물과 멸치를 넣어서 자작하게 졸여 줍니다.중 약불
-
STEP 7/9졸여지는 동안 국간장과 참치액으로 간을 해 주면 됩니다.기호에 따라서 새우젓이나 다른 액젓으로 간을 해도 좋습니다.
-
STEP 8/9간이 베이면 들깨가루와 홍고추,깨소금을 넣고 마무리를 해 줍니다.
-
STEP 9/9고구마줄기볶음을 그릇에 옮겨 담아 줍니다.
- 멸치의 눅눅함을 없애기 위해서 마른 팬에 멸치를 한번 볶은 다음 요리를 합니다.
고구마줄기를 삶을 때 소금을 넣어주면 식감이 질겨질 수 있습니다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
-
여신ㅋㅋㅋ리뷰별점남자친구도 고소하게 맛잇다고 칭찬해요! 고구마줄기를 자른다는게 생각못하고 그냥 긴체로 먹엇답니다 참치액젓없어서 멸치액젓으로 했어요 저는☺️ 맛잇는레시피 감사합니다2022.07.26 14:02쉐프의 한마디그러셨군요~~저도 참치액젓이 없을 때는 멸치액젓을 넣어서 만들어 먹는 답니다. 이렁게 후기까지 올려 주시고 너무 감사드립니다~. 더운날씨에 건강 조심하세요~~~.2022.07.28 00:35
)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,