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감자죽 # 감자 죽 # 감자 야채죽 # 건강 # 영양
풍부한 영양소가 가득한 감자로 죽 만들었어요
5인분 15분 이내 초급

요리조이 ❤ 건강한 밥상 # 쉽고 간단한 레시피 # 다양한 요리 개발 도전 # 한끼식사 # 행복 요리사

재료
양념
노하우
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 꽃소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
감자 효능 : 피로회복 면역력 강화 위 췌장 보호 당뇨 고혈압 예방 다이어트 피부미용 비타민C B1 B2 B6 칼륨 콜린 섬유소 아미노산 단백질 지방 전분 풍부 천연 글루텐 프리
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