두부숙주나물 무침 저염 밑반찬 당뇨 다이어트 반찬 아삭고소한 나물무침
건강한 반찬으로 다이어트나 당뇨식으로도 좋아요.
아삭하고 고소하고 무척 맛있어요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
한식을 위주로 요리하는 티라미슈입니다.
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5숙주나물을 삶아 물기를 꽉 짜 주세요.
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STEP 2/5두부는 칼등으로 으깨 주세요.
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STEP 3/5으깬 두부를 면보에 꽉 짜 주세요.
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STEP 4/5숙주나물,두부,다진마늘,들깨가루,검은깨,통깨,소금을 넣고 골고루 무쳐 주세요.
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STEP 5/5숙주나물두부무침이 완성 됐어요.
아삭아삭 고소하고 맛있어요.
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