나들이 기분을 업! 시켜주는 ‘연어김밥&햄치즈롤’ 도시락

나들이 기분을 업! 시켜주는 ‘연어김밥&햄치즈롤’ 도시락

부드러운 생연어와 고소한 치즈, 상큼한 사과를 넣고 말은 연어김밥.

밥이 들어가지 않아서 부담없이 먹을 수 있는 키토김밥!

햄과 치즈를 넣고 돌돌 말아 빵가루를 묻혀 튀긴 겉바속촉 햄치즈롤.

연어김밥과 햄치즈롤 도시락으로 특별한 나들이를 만들어 보아요~

1인분

20분 이내

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식빵 조리법
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조리순서

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STEP 1/12

달걀을 풀어 소금간을 하고 달군 팬에 달걀 지단을 부친 후 채 썰어 주세요.
STEP 2/12

오이를 채썰어 주세요
STEP 3/12

사과를 채썰어 주세요
STEP 4/12

맛살을 1/2크기로 잘라주세요.
STEP 5/12

김밥김 위에 슬라이스치즈> 상추> 맛살> 오이> 사과> 연어> 달걀지단 순으로 올려주세요.
STEP 6/12

재료를 눌러가며 말고 적당한 크기로 잘라주세요.
STEP 7/12

식빵을 밀대로 밀어 납작하게 만들어 주세요.
STEP 8/12

누른 식빵 위에 슬라이스 치즈와 햄을 올려주세요.
STEP 9/12

식빵을 말아서 달걀물> 빵가루 순으로 묻혀주세요.
STEP 10/12

올리브오일을 넉넉히 넣은 팬에 식빵롤을 넣고 중불에서 뒤집어가며 구워주세요.
STEP 11/12

노륵하게 구워진 햄치즈롤을 반으로 잘라주세요.
STEP 12/12

연어김밥과 햄치즈 롤을 도시락 통에 예쁘게 담아주세요.

: 연어김밥은 간장, 햄치즈롤은 케찹에 살짝 찍어 먹어도 맛있어요.

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