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고구마 찌는법 이렇게 하면 된다
고구마를 수확하게 되면 보관을 잘해야 오래두고 고구마를 즐길 수 있어요 고구마는 겨울철 간식거리로 좋은 식재료입니다. 쪄서 먹거나 고구마맛탕이나 군고구마를 만들어 먹기도하는 고구마는 남녀노소 누구나 즐겨먹는 간식거리입니다. 다이어트에 좋다고 생각하는 고구마는 100g에 128칼로리입니다. 생각보다 칼로리가 높으니 다이어트 하실때는 주의해야 할 거 같아요 어릴적에는 고구마를 물을 붓고 삶아 먹었는데요 개인적으로 쪄서 먹는 고구마 맛이 더 좋은거 같아요
4인분 30분 이내 아무나

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