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단호박영양밥 (건강밥상)
집에 약간 남아있는 단호박과 검은콩, 옥수수를 넣은 웰빙밥을

만들어 봤어요. 양념간장을 곁들여 먹으니 건강해 지는

느낌이 무럭무럭 드는거 있죠?
1인분 2시간 이상 초급
재료
노하우 영상
  • 검은콩 손질법
  • 검은콩 보관법
  • 단호박 손질법
  • 단호박 조리법
  • 단호박 보관법
  • 새송이버섯 손질법
  • 옥수수 손질법
  • 옥수수 조리법
  • 옥수수 보관법
  • 쪽파 손질법
  • 청양고추 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 간장 조리법
  • 매실액 보관법
  • 고춧가루 보관법
조리순서
쿡팁
쌀과 콩은 충분히 불려주고, 밥 물을 넉넉하게 잡아 중간에서

약한 불을 이용하면 냄비 바닥이 타지않고 누룽지도 맛있게

만들어 진답니다. 양념장을 곁들이면 건강에도 좋은 단호박

영양밥이 완성됩니다.
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