계란말이밥 [밥 넣고 만든 계란말이! 간편하게 집어먹을 수 있는 나들이 도시락 메뉴로 좋아요!]
계란말이는 넣고 싶은 재료는
어떤 것이든 넣고 만들 수 있는
메뉴라서 좋죠.
넣는 재료에 따라서
다양한 맛으로 변신하기 때문에
만드는 재미 먹는 재미가 좋고요.
오늘은 계란말이에 밥을 넣고
계란말이밥을 만들어 봤어요.
사실 계란말이는
밥반찬으로 많이 먹잖아요?
아예 밥을 넣고 만들면
든든한 한 끼 식사가 되니까
훨씬 더 좋더라고요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^
재료
- 재료
-
조리순서
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STEP 1/7
양파 1/2개, 당근 5cm,
빨간 파프리카 1/2개, 대파 10cm
잘게 다져주세요.
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STEP 2/7
크래미 3개를 준비해 주시고요.
잘게 다져주세요.
-
STEP 3/7
그릇에 계란 4개를 넣어주시고요.
다진 채소와 크래미를 넣어주세요.
밥 1컵을 넣은 후
소근 4꼬집, 후추 2꼬집 넣어주세요.
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STEP 4/7
밥과 재료들이 골고루 섞이도록
잘 저어서 반죽을 만들어 주세요.
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STEP 5/7
기름 두른 팬에 계란물을 넣어주시고요.
평평하게 편 후에
돌돌 말아서
계란말이를 만들어 주세요.
이때 불은 최대한 약하게 해 주시고
속까지 잘 익을 수 있도록
충분히 기다린 후에
한겹씩 말아주세요.
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STEP 6/7
계란말이를 한김 식힌 후에
일정한 두께로 썰어주세요.
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STEP 7/7
계란에 크래미와 각종 채소 넣고
밥까지 넣어 만든
계란말이밥이 완성됐어요.
계란말이에 밥을 넣어서 만드니
든든함이 더해져서 좋네요.
계란말이는 보통
밥반찬으로 많이 먹잖아요?
아예 밥을 넣고 만들어 보니
쏙쏙 집어먹기도 좋고
한 끼 식사로 손색이 없네요.
고소한 맛에 든든함까지 더해지니
훨씬 좋네요.
계란말이를 만들 때 밥까지 넣었으니
간편하게 집어먹기도 좋고요.
도시락에 차곡차곡 넣어서
피크닉 가서 먹기에도 좋을 것 같아요.
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