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토마토 계란 프리타타 [노밀가루 다이어트 오믈렛! 건강한 이탈리아식 오믈렛!]
오늘은 토마토와 계란, 채소를 이용해서 많이 먹어도 괜찮은 건강한 오믈렛을 들어 봤어요. 이탈리아식 오믈렛을 프리타타라고 하는데, 토마토계란프리타타라고 하면 되겠죠? 크래미가 들어가서 감칠맛을 꽉 잡아주니, 맛도 좋고 다이어트에도 좋은 오믈렛이에요!
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건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^

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쿡팁
후라이팬으로 만들기 어려울 때는 오븐용 그릇에 넣고 오븐에 구워도 좋고, 전자렌지로 익혀도 좋아요. 쉽게 만들어 맛있게 먹는 게 제일 좋겠죠?
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