우거지 무침으로 건강 요리 만들기!

우거지 무침으로 건강 요리 만들기!

많은 효능을 지닌 우거지로 오늘 저녁 반찬으로 뚝딱! 우거지 무침을 만들어 보았습니다!

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STEP 1/5

데친 우거지를 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
STEP 2/5

파, 마늘, 참기름 반 스푼, 간장 반 스푼 넣어 주세요.
STEP 3/5

고춧가루 반 스푼, 참깨를 넣어 주세요.
STEP 4/5

우거지를 재료와 함께 잘 섞이도록 손으로 조물조물 섞어 주세요.
STEP 5/5

섬유질이 풍부하여 다이어트에도 도움을 주는 우거지 무침 완성입니다.

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