Name: 에어프라이어 양파 튀김 만들기
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양파 1개; 계란 1개; 밀가루 3T; 빵가루 200g; 올리브유 3T

에어프라이어 양파 튀김 만들기

다이어트할때 부담없이 먹을수 있는 튀김입니다.

다이어트할때 식단이 참 고민이잖아요?

그렇다고 튀김은 포기할수 없죠!

그럴때 꼭 필요한 레시피 한번 따라해보세요!

1인분

20분 이내

아무나

송지영요리하는 영이

재료

계량법 안내

재료

양파 1개
계란 1개
밀가루 3T
빵가루 200g
올리브유 3T

노하우 영상

양파 손질법
양파 보관법
달걀 조리법
달걀 보관법
밀가루 조리법
빵가루 조리법
올리브유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/12

양파는 먼저 가로로 썰어주세요.
STEP 2/12

겹겹이 링을 분리해 주세요.
STEP 3/12

비닐봉지에 밀가루 3T를 넣어주세요.
STEP 4/12

열심히 흔들어 주세요.
STEP 5/12

밀가루 반죽이 잘 되었습니다.
STEP 6/12

계란1개를 준비해주세요
STEP 7/12

이제 빵가루와,게란푼물이 준비되었습니다.
STEP 8/12

밀가루 반죽된 양파를 계란물을 입혀줍니다.
STEP 9/12

이제 빵가루에 퐁 ~
STEP 10/12

골고루 잘 뭍혀주세요.
STEP 11/12

이제 에어프라이어에 15분 돌려주세요.
에어프라이어
STEP 12/12

뒤집어서 2분정도 조리해주세요.

빵가루가 들어가면 더욱 바삭해져요!

에어프라이어 기계마다 조리시간은 다를수 있으니

중간중간 열어서 확인해주세요.

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요리후기1 댓글4

5.00

리뷰별점

맛있는인생

리뷰별점

이거 진짜 초초초대바크 맛나네요 세상존맛탱

2021.11.10 15:06

#다이어트간식 #양파튀김 #양파요리 #에어프라이어튀김 #초간단튀김요리 #양파튀김만들기 #다이어트요리 #에어프라이어튀김만들기 #맥주안주

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[브랜드특가] 신세계푸드 올반 간편식 (핫도그/통닭/만두/너겟/볶음밥/스테이크) 모음전

15,900원
25% 11,900원

5.0(2)
프로피쿡 5.5L 에어프라이어 PCC-5008

99,000원
31% 68,000원

5.0(3)
팬캡 후라이팬 기름튀김 방지 종이덮개

5,900원
34% 3,900원

5.0(1)
부산 납작 당면 만두 40개입

8,700원
9% 7,900원

5.0(1)
간단한 맥주안주! 신비한안주사전 진미채튀김 200g 3종 택 1

21,500원
15% 18,200원

5.0(1)
맛군 탱탱하고 싱싱한 블랙타이거새우 500g(30미/20미/15미/10미)

15,000원
25% 11,300원

4.9(8)
21년 싱싱한 무안 햇양파(중/대), (특/왕) 5kg,10kg 산지직송

15,900원
38% 9,900원

4.8(9)
쿠치나 소떡롤 1kg (40g X 25개입)

15,900원
38% 9,900원

4.8(25)
[만개특가]모즈 스웨덴 에어프라이어 대용량 5.5L

149,000원
34% 99,000원

4.7(18)
클리어타입 싱크대물막이 순수

14,900원
13% 12,900원

4.7(3)
[만개특가]라쿠진 에센셜 저소음 에어프라이어 3L

109,000원
54% 49,900원

4.7(6)
[만개특가]까사니 IH 프라이어팟 & 스텐 오일 포트 2L

118,000원
81% 22,900원

4.7(68)
이놀 양면 실리콘 싱크대 물막이 3color

19,800원
35% 12,900원

4.6(22)
특허출원 에어프라이어 에프팟 프로 원형/네모 (쇼콜라/브라운)

19,000원
22% 14,800원

4.4(1,102)
까사니 IH 튀김냄비 스텐프라이어팟 2.2L

56,500원
59% 22,900원

4.4(350)
분식의하루 당면으로 꽉 찬 속! 부산식 당면만두 420g

15,900원
69% 4,900원

4.1(18)
[만개특가]키친플라워 25L 대용량 오븐 에어프라이어 KFOB-25L

398,000원
63% 149,000원

4.0(1)
맛군 간편한 손질 노바시새우 300g (30미/40미)

7,900원
15% 6,700원

4.0(1)
까사니 쿠치나 전기튀김기 3.5L

168,000원
69% 52,900원

4.0(2)
[만개특가]파켈만 마늘분쇄기 45589

28,000원
83% 4,800원

3.5(4)
입맛 살리는 순창본가 모듬 장아찌 (200g/1팩)

7,800원
50% 3,900원

3.0(1)
김할매 수제전 6종 골라담기 (오색전/동태전/깻잎전/동그랑땡/표고전/녹두전)

11,800원
50% 5,900원

3.0(3)
[美친특가] 코렐 세카 풀스텐 에어프라이어 오븐 23L 라이트 베이지

349,000원
52% 169,000원

2.0(1)
아토만 튀김기 전기 대용량 3.5L AT-DFY35

66,000원
[만개특가] 세우식품 수제로 만든 BIG 고구마 치즈스틱 (+불닭소스 증정!)

18,700원
20% 15,000원
OLLY 올리 대용량 올스텐 에어프라이어 오븐 OLAO10

259,000원
39% 159,000원
단미 2.5L 에어프라이어 AF01

61,900원
37% 38,900원
생활살림 싱크대 물막이 수세미 거치대 세트

15,000원
21% 11,800원
달달 쫄깃한 임실치즈 고구마롤 1+1 (240g*2팩)

15,600원
26% 11,600원
모짜렐라 1KG 대용량 치즈볼

25,800원
50% 12,900원
펀쿡 그린페퍼치킨/쉬림프까스/게맛살 튀김간식 모음

12,500원
24% 9,500원
맛군 통통하고 탱글한 흰다리새우 500g

7,900원
풀무원생활건강 스팀쿡 에어프라이어 올스텐 (10.5L) PSA-W1000

249,000원
20% 199,000원
맛군 냉동 손질 갑오징어 1kg

23,500원
남양주 팔당반점 가지덮덮 820g / 바삭한 가지튀김과 단짠소스

18,900원
11% 16,900원
땅콩 8종 골라담기

2,000원
가이타이너 리히트 그랜드 에어프라이어 11L

199,000원
33% 133,300원
노와 스퀘어 플러스 에어프라이어 6.2L NWA-205

169,000원
53% 80,000원
오레아이다 냉동감자 3종 골라담기 (하인즈 케찹+마스크스트랩 증정)

6,980원
20% 5,580원
팬캡 프라이팬 뚜껑/기름튀김 방지 종이팬캡

15,900원
쿡생 클래식 치즈스틱 500g

6,900원
14% 5,950원
이거슨 튀기고 데침 바스켓

15,800원
50% 7,900원
인스턴트 볼텍스 에어프라이어 플러스 6 in 1 5.7L

169,000원
41% 99,000원
손질새우/튀김용새우(냉동)

26,500원
25% 19,900원
오븐에 구워나온 대왕!대롱! 치즈스틱 (불고기/닭갈비/고구마콘) 140g*5개입

27,500원
13% 23,900원
고산농협 GAP 인증 햇양파 특사이즈 10kg

21,900원
32% 14,900원
JDL 멀티셰프 대용량 10L 에어프라이어

179,000원
22% 139,000원
맛의고수 맛있는 손만두 800g 2종 택1 (김치/고기)

8,900원
16% 7,500원
[만개특가] 속보이는 누누썸 리코 에어프라이어 4L

190,000원
74% 48,900원
보토 조그셔틀 올스텐 10L 에어프라이어 CAJ10L

199,000원
20% 159,000원
한샘 실리콘 싱크대 워터펜스 51,61 택1

20,390원
30% 14,200원
6인용 특대형 필립스 트윈터보스타 에어프라이어 HD9650

449,000원
36% 289,000원
김말이튀김 1kg

7,200원
24% 5,500원
가이타이너 리히트 에어프라이어 7L

169,000원
39% 102,900원
쿡생 고구마빅치즈스틱 1kg

16,000원
7% 14,900원
모즈 오븐기 DR-10000

119,000원
34% 78,600원
완주 산속에서 키워낸 GAP인증 햇양파 3kg 5kg 특 요리용

9,900원
10% 8,900원
쿡생 우유튀김 1kg

11,900원
25% 8,900원
[만개특가]키친플라워 스텐 사각 바스켓 3종세트

29,000원
56% 12,900원
필립스 에어프라이어 HD9217

299,000원
67% 99,000원
넛츠팜 튀김땅콩 1kg

6,900원
13% 6,000원
파켈만 전자온도계 5501081

32,000원
53% 15,000원
전부 통으로 들어간 맑은내일 통사과즙, 통호박즙, 통양파즙

28,000원
11% 25,000원
퀴진드마망 실리콘 냄비 뚜껑(22cm/26cm/33cm) 3color

10,000원
41% 5,900원
[만개특가]키친플라워 로티세리 에어프라이어오븐 25L

198,000원
22% 155,000원
[브랜드특가] 신세계푸드 올반 꿔바로우/멘보샤 중화요리 모음

20,900원
24% 15,900원
쫀득쫀득 치즈스틱 & 고구마치즈스틱

25,800원
50% 12,900원
양파나무 양파즙 80ml*30포

20,000원
20% 15,900원
맛의고수 세상 고소한 짭쪼롬 튀김땅콩 300g

5,800원
17% 4,800원
[만개특가] 바삭 등심 수제 입소문 돈까스 5종 120g (등심/치즈/고구마치즈/치킨/스낵)

4,500원
46% 2,450원
펀쿡 대구/명태/치즈/청파래 생선까스4종

12,900원
23% 9,900원
호브로 미니주방 전기멀티그릴

179,000원
34% 119,000원
보토 조그셔틀 올스텐 14L 대용량 에어프라이어 CAJ14L

299,000원
40% 179,000원
친환경 프라이팬 종이 덮개 오일가드

5,000원
타공 스테인레스 후라이팬 덮개 (3size)

9,800원
쿡생 멘보샤 600g

15,900원
31% 10,900원
쿡생 수제등심돈까스 600g

10,000원
11% 8,900원
플랜잇 가정용 전기튀김기 PDF-400M

89,000원
27% 64,900원
단미 에어프라이어 3L DA-AF02

85,900원
7% 79,800원

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도

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