스텐 에어프라이어 들기름 두부구이 스테이크 양념장 다이어트요리
맛있는 두부구이 만들어 볼께요.
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7고소하고 맛있는 두부구이 만들어 볼께요.
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STEP 2/7키친타올로 준비한 두부의 물기를 제거 해 주세요.
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STEP 3/7두부에 칼집을 아랫부분을 1-2cm남기고
잘라 주세요.
밑까지 다 잘리지 않도록 옆에 나무젓가락을 높고 자르시면
편하게 자르실 수 있어요.
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STEP 4/7두부 윗부분 옆.칼집 부위에 골고루 들기름을 발라 주세요.
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STEP 5/7이제 골고루 들기름을 바르셨다면
에어프라이어에 넣고 200도 15분 돌려 줄거랍니다.
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STEP 6/7대파 한움큼.고춧가루 1t.간마늘1t.들기름1t.간장2T.물2T.설탕1/2t.
을 넣고 청양고추1/2개.통깨약간.간마늘1t을 넣고 잘 섞어 주시기만 하면
되세요.
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STEP 7/7그리고 구워진 두부위에 양념장을 뿌려 주시면 두구부이 완성이랍니다.
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