명절에 찐 급찐살! 급찐빼! 다이어트 추천 레시피
굶어서 빼는 다이어트는 위험해!
건강 나빠지고 요요 오는 단식보다는
일상 속에서 즐기는 건강하고 맛있는 다이어트 레시피!
저칼로리 레시피 통해서 오늘 하루 가볍게 시작하자!
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만개의매거진
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/10다이어트 필수템 곤약! 닭가슴살, 표고버섯과 건강하고 시원한 곤약국수 어때요?
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STEP 2/10바나나와 파인애플이 만나 더욱 상큼하고 시원한 스무디와 취향대로 과일토핑까지!
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STEP 3/10건강한 맛 가득❤ 다이어트주스 3종세트!
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STEP 4/10건강한 재료들로 가득찬 영양듬뿍 배는 든든 유부포케 완성!
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STEP 5/10야채 위에 문어를 올리면 쫄깃쫄깃 식감 좋은 한끼 샐러드 완성! 상큼한 레몬드레싱과 함께하세요~
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STEP 6/10맛있는 재료들 가득한 취향별 샐러드를 보틀에 넣어보세요!
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STEP 7/10식감이 대박! 고소한 병아리콩과 아삭아삭 채소들로 씸는 재미일품인 병아리콩 생러드! 요거트 드레싱과 함께 촉촉하게 즐겨보세요~!
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STEP 8/10
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STEP 9/10
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STEP 10/10두툼한 오징어가 김밥속에! 현미밥으로 만들어 더욱 맛있는 오징어 현미김밥에 묵은지가 함께해 더욱 맛있어요!
곤약국수 맛보장 레시피
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