단백질 끝판왕 두부유부초밥 만들기

단백질 끝판왕 두부유부초밥 만들기

두부에 닭가슴살을 넣어 단백질을 더욱 알차게 챙겨먹을 수 있어요 !

2인분

10분 이내

아무나

수비드림

[더보기] 닭가슴살을 활용한 건강한 식단! 궁금하신 점은 연락주세요~

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닭가슴살 조리법
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조리순서

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STEP 1/5

단무지는 엄지손톱 크기로 얇게 썰어주세요
STEP 2/5

면보에 물기를 꽉 짜주세요
STEP 3/5

닭가슴살은 칼 옆면으로 으깨주세요
*저는 수비드 닭가슴살 제품을 사용했어요! 간편하답니다
STEP 4/5

두부는 살짝 데친 후 면보에 물기를 최대한 짜주세요
STEP 5/5

큰 볼에 모든 재료를 한데 넣고 유부초밥 조미도 함께 넣어 섞어 유부에 쏙쏙 넣어 주면 끝!

: 재료의 물기는 최대한 잘 짜줘야 포슬포슬한 식감을 얻을 수 있어요

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