두부유부초밥 만들기.
다이어트의 적 굶는 다이어트 이제는 굶지 않고 포만감있게 맛있게 다이어트 하자는
다짐으로 두부유부초밥을 만들어 먹어 봤는데 너무 유부에 두부를 더했더니 고소함이 업이 되고 든든하고 너무 강추입니다.^^
맛과 건강 모두 채울 수 있는 두부유부초밥 오늘 픽~
2인분 
30분 이내 
아무나 
안녕하세요:D 요리를 사랑하는 푸드스토리 입니다.^^
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7먼저, 파프리카와 청양고추,양파,당근을 잘게 다져주세요.
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STEP 2/7실파를 총총총 썰어주세요.
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STEP 3/7두부를 면사포에 놓고 물기를 짜주세요.
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STEP 4/7물기를 짜준 두부를 잘게 다진 야채에 넣어주세요.
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STEP 5/7실파와 후추,통깨,검정깨,초밥소스를 넣고 섞어주세요.
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STEP 6/7유부의 육수를 살살 짜주세요.
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STEP 7/7짜준 유부에 준비해둔 두부야채속을 꾹꾹 채워 넣어주세요.
~완성:D
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