밑반찬인 계란과 새우젓을 활용해서 만든 [새우젓계란찜] 입니다.
계란과 새우젓으로 이용해서 만든 부들부들한 새우젓계란찜 만들어 봤어용~!!^^*
2인분 
30분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
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STEP 1/10계란 3알을 풀어줍니다~!!계란 3알.
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STEP 2/10물 100ml 넣고,물 100ml .
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STEP 3/10새우젓 1작은술을 넣고,새우젓 1작은술.
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STEP 4/10맛소금 조금 넣고,맛소금 조금.
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STEP 5/10참기름 1큰술을 넣고,참기름 1큰술.
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STEP 6/10계란 풀은 물 넣어줍니다~!!
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STEP 7/10중불에 놓고 계란이 몽글몽글 익을 때까지 젓가락으로 저어주고,
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STEP 8/10마무리 깨 조금 넣고,
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STEP 9/10뚜껑 닫고 중불로 3분 정도 익혀줍니다~!!
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STEP 10/10새우젓 계란찜 완성된 모습 입니다~!!
- 부들부들 폭탄 계란찜처럼 만들어서 맛있게 먹은 새우젓계란찜 만들어봤어용~!!ㅎㅎ
계란 효능은 갑상샘의 호르몬 조절, 케산병이나심장근육병 예방, 에너지 전환, 두뇌건강, 피부미용, 스트레스 감소이고, 새우젓 효능은 각종 염증 치료효과, 면역력 길러주고, 인지능력 향상 도움, 치매예방, 위 건강, 지방간 개선입니다~!!
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