2인분
10분 이내
아무나
재료
계량법 안내
- 재료
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- 드레싱
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조리순서
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STEP 1/4두부는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 식힌 후 키친타월로 물기를 제거한다.
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STEP 2/4채소류는 씻어서 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 자른다.
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STEP 3/4드레싱 재료를 그릇에 담고 핸드블렌더로 곱게 갈아 준다.
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STEP 4/4접시에 샐러드채소를 담고 드레싱을 올린다.먹기 직전에 드레싱을 올리는 것이 좋아요.
- 되직한 소스가 포만감까지 더해주는
그야말로 건강에 좋고 다이어트에 좋은 맛이에요.
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