Name: 참치야채비빔밥
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치캔 1개; 상추 10장; 깻잎 7장; 양파 1/2개; 당근 조금; 청량고추 2개; 시판 초고추장 1팩; 고추가루 듬뿍 1큰술; 설탕 1큰술; 2배식초 1큰술; 매실 1큰술; 다진마늘 1큰술

참치야채비빔밥

참치캔만 있으면 간단하게 만들수있는 참치야채비빔밥!!

반찬없을때 한그릇요리로도 좋고,

혼밥메뉴로도 좋은 참치캔요리예요.

2인분

30분 이내

아무나

엘라피

[더보기] https://m.blog.naver.com/elarpi

재료

재료

양념장

노하우

상추 손질법
상추 보관법
깻잎 손질법
깻잎 보관법
양파 손질법
양파 보관법
당근 손질법
당근 보관법
청양고추 보관법
고춧가루 보관법
설탕 조리법
청매실 손질법
청매실 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/6

양파1/2은 곱게 채썰어 찬물에10여분 담궈 매운맛을 제거해주신후 체에받쳐 물기를 제거해주세요.
STEP 2/6

참치캔은 체에받치고 뜨거운물을 한번 부워 기름기를 제거해주신고,
STEP 3/6

참치야채비빔밥에 들어갈 야채류(+ 상추,깻잎,당근)은 채썰어 준비해주시고,청량고추는 쫑쫑썰어 줍니다.
STEP 4/6

양념장을 만들어줍니다.분량의 재료(+시판초고추장1팩(100g), 고추가루듬뿍1큰,설탕1큰,2배식초1큰,매실1큰,다진마늘1큰)을 넣어 골고루 섞어주세요.
STEP 5/6

계란후라이도 취향껏 익혀 주시고,그릇에 밥먹저 담아주신후 야채류(+양파,당근,상추,깻잎,청량고추)를 보기좋게 담아주세요.
STEP 6/6

야채위로 참치 넉넉히 넣어주신후,계란후라이 하나 올려주시고, 만들어둔 양념장 넣어주세요.취향껏 김가루 넣어 주시면 참치야채비빔밥 완성!!

요리후기6 댓글0

5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

요린이희야

리뷰별점

간편하고 맛있는 한끼였어요^^

2022.06.13 11:52
♡Yebbi♡

리뷰별점

저는 야채가 딱히 없어서 양파,무순만 넣었어요 근데 8세아들이 너무너무 맛있대요!! 엔간해선 후기안남기는데 진짜맛있어서 엄지척 남기러 왔습니다ㅋㅋ

2022.04.22 20:49
밥맛조아

리뷰별점

소스가 너무 맵지않고 새콤달콤 적당해요. 남편이랑 둘이 넘넘 맛있게 먹었네요. 영양만점! 참치,통깨를 넣어 고소함이 두배예요.(*사진에 나온 깨가 재료소개엔 빠져있네요)

2022.02.23 22:12
나온규령맘

리뷰별점

잘 먹었어요 한그릇 뚝딱 비웠어요~

2021.12.14 17:18