훈제오리 아보카도 덮밥 간편영양식 맛도 너무 좋아요! 한그릇 음식❤ 영양가득
훈제오리 사왔는데 어떻게 먹을지 고민하다가
퇴근 후 휘리릭 먹으려고 덮밥으로 간편하게 만들었어요
부드러운 아보카도까지 더해지니 너무 맛있네요!
2인분 
15분 이내 
초급 
하루하루 맛있게 살아갑니다♡
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/6훈제오리를 준비해주세요. 개인적으로 시판 훈제오리중 골든로스트덕이 제일 부드럽고 맛있어요. (예전에 이마트에서 팔았는데 요즘 안보이다가 이번에 현대식품관에서 구매했어요!!)
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STEP 2/6잘게 썰은 양배추 한줌을 기름에 볶아주세요.
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STEP 3/6파채 역시 너무 맵지 않게 슬쩍 볶아주세요.
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STEP 4/6잘 익은 아보카도는 먹기좋게 썰어주게요.
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STEP 5/6훈제 오리도 팬에 살짝 볶아주세요
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STEP 6/6계란 후라이까지해서 그릇에 잘 옮기세요. 밥도 한그릇 퍼서 올리고 간장, 참기름, 깨소금 뿌려주세요! 아보카도에 후추도 톡톡 ~
- 냉장고 남는 야채 추가하셔도 좋아요. 맛있게 슥슥 비벼 김치 얹어 먹느면 넘 맛있는 한그릇 영양식 입니다. 계란은 기호에 따라 반숙/완숙 해주세요!
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