달콤촉촉 고구마 샐러드 : 쉽고 맛있는 초간단 다이어트 레시피
한입 고구마를 한가득 쪄놓으니 많이 남기게 되더라구요~
그럴 때 촉촉하고 달콤한 샐러드로 변신시켜 다용도로 활용하면 딱이랍니다:)
2인분 
5분 이내 
아무나 쉬운 집밥, 안심 간식 레시피 (네이버 인플 @핸디)
조리순서
-
STEP 1/4찐 고구마, 마요네즈, 플레인요거트, 꿀(조청)을 준비해주세요.참고로 저는 한입 호박고구마로 준비했습니다^^
-
STEP 2/4고구마를 잘 으깨주세요.
-
STEP 3/4마요네즈, 플레인요거트, 꿀(조청)을 넣고 잘 섞어주세요.
-
STEP 4/4취향에 따라 견과류, 건과일 등을 곁들여 맛있게 드세요.
샐러드만 드셔도 맛있고 식빵에 샌드해서 드셔도 맛있습니다^^
- 저는 전혀 단 맛이 없는 플레인요거트를 사용해서 조청 1숟갈 듬뿍 넣었습니다.
단 맛이 있는 플레인요거트라면 꿀/조청의 양을 줄여주세요~
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
-
aia리뷰별점마침 고구마쪄놓은게있어서 간단하게 아침에 만들어봤어요^^ 레시피대루 따라하니 맛 굿이예요!^^2024.04.12 12:37 -
13sun리뷰별점너무 달고 샐러드용으로 정말 좋네여 강추2023.05.17 05:46 -
새로리뷰별점이렇게 간단한지 몰랐어요 맛있게 잘 만들어 먹었습니다!2021.08.12 18:10쉐프의 한마디맛있게 드셨다니 기쁩니다. 늘 건강하세요^^2021.08.16 18:45 -
ACEk리뷰별점간단하게 영양가있게 맛있게 만들었습니다^^ 감사합니다~♡2020.12.09 11:54쉐프의 한마디맛있게 만들어드셨다고 이렇게 후기까지 남겨 주시공 제가 더 감사하네요~ 기분 좋은 저녁 보내세요^^2020.12.09 18:24
)
)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,