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빼빼로데이/키토제닉식단:폭찹(pork chop) 스테이크
폭찹(pork chop)이란?

돼지고기 등심에 뼈가 붙어있는것을 말하는 것으로

스테이크로 많이 사용하고 있어요.

오늘의 키토제닉 식단으로

폭찹(pork chop) 스테이크

만들어 맛나게 즐겼습니다.
2인분 30분 이내 아무나
달콤스윗맘저에게 요리는 참 재미있는 놀이,가족에 대한 사랑이라고 생각하며 주방으로 매일 출근하는 미국에 사는 뼛속까지 한국인 아줌마 입니다.
재료
노하우 영상
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 아보카도 손질법
  • 아보카도 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
조리순서
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