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다이어트식단 문어샐러드 부드럽게 문어 삶는법
고단백 식품인 문어와 포만감 있는 감자를 상큼한 샐러드드레싱을 곁들여서 만들었습니다~ 색다른 문어요리 도전해보세요!
1인분 20분 이내 초급

맞벌이부부의 현실식단 레시피입니다^^

재료
노하우
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 소금 조리법
  • 올리브유 조리법
조리순서
쿡팁
통문어보다 손질된 문어를 소포장한 제품을 구매하면 편리하다.

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