청양고추를 넣어 살짝 매콤한 미트볼 레시피 ♬
안녕하세요 여러분!
영양사밍글입니다:)
밍글은 요즘 냉장고파먹기를 하고있어요~~
미트볼을 발견했답니다~!! 청양고추를 살짝 넣어 매콤한 미트볼레시피 공유합니다.
1인분 
20분 이내 
초급 
저와 입맛이 같다면 또 보러와요, 룩앳미소! https://blog.naver.com/lookatmeso_recipe
재료
계량법 안내
- 주재료
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- 부재료
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- 소스류
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조리순서
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STEP 1/13식재료를 준비해요.
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STEP 2/13청양고추와 양파를 채썰어 준비해요.원하는 채소를 추가해도 좋아요!!
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STEP 3/13미트볼 양념을 섞어 준비해요.
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STEP 4/13조리 준비가 완료된 모습입니다.
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STEP 5/13프라이팬에 식용유를 두르고 강불을 켜요.
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STEP 6/13청양 고추를 투하해 고추기름을 내요.
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STEP 7/13양파를 투하해 함께 볶아요.
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STEP 8/13양파 숨이 죽으면 미트볼을 투하해서 함께 볶아요.
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STEP 9/13빈그릇에 볶은 미트볼과 채소를 부어요.
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STEP 10/13프라이팬에 준비해둔 소스를 보글보글 끓여요.
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STEP 11/13소스가 끓으면 빼두었던 채소와 미트볼을 투하해요.
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STEP 12/13끓이면서 소스의 농도과 간을 보고 물을 추가해주세요
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STEP 13/13보글보글 끓으면 완성~!!
- 스파게티면과 함께 곁들여도 맛나요!
미트볼 맛보장 레시피
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