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꾸덕하고 진한 오트밀 토마토리조또 간단레시피
오트밀이 들어가 저탄수화물 리조또레시피

채소와 닭가슴살만 있으면 완벽하게 뚝딱!
1인분 10분 이내 초급

https://m.blog.naver.com/shin_hk49 다독하는 다이어터 신땡글

재료
양념
노하우
  • 피망 손질법
  • 피망 보관법
  • 토마토 손질법
  • 토마토 조리법
  • 토마토 보관법
  • 닭가슴살 조리법
  • 팽이버섯 손질법
  • 피자치즈 보관법
조리순서
쿡팁
하인즈노슈가케찹과 스리라차소스는 다이어트소스에요

다른 소스를 사용하실 땐 칼로리 주의하세요!
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