♥[신혼밥상] 닭가슴살 그라탕 한그릇
다이어트 식단이 식상할 때
혹은 마땅한 반찬이 없거나 귀찮을 때
근사한 한그릇 요리를 맛보고 싶을 때
뚝딱뚝딱 맛있는 한그릇 추천합니다.
1인분 
20분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
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조리순서
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STEP 1/9다진양파와 대파를 넣어주세요.
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STEP 2/9닭가슴살을 네모네모 썰어 넣고 기름을 빙빙 해주세요.
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STEP 3/9다진마늘 반숟가락을 넣고 양파가 투명해질 까지 중약불에서 달달 볶아주세요.
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STEP 4/9닭가슴살이 노릇노릇 익었을 때 밥 1공기를 넣어주세요.
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STEP 5/9(토마토,크림,로제 등)스파게티 소스를 크게 2큰술을 넣고 볶아주세요.
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STEP 6/9오븐 그릇에 잘 볶아진 밥을 담고 옥수수콘이 있어서 넣어 봤는데 없어도 괜찮아요.옥수수콘을 함께 넣어 볶아줘도 맛있어요.
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STEP 7/9모짜렐라 치즈 듬뿍 뿌려주세요.
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STEP 8/9체다슬라이스치즈도 살며시 올려주세요.
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STEP 9/9오븐기 속으로 180도 약 10분 정도 구워주거나 또는 전자레인지 4~5분 정도 데워주면 있어보이는 한그릇 식사 완성!오븐기 성능마다 차이 있음~ 치즈가 노릇노릇 녹을 정도 적당!
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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황남매맘리뷰별점피자치즈만 넣어서 만들었어요..밥넣은건 아이들 저녁..밥빼고 야채만 넣은건 어른 술안주..ㅋㅋ최고네요~~ㅎ2021.10.10 19:22 -
쿙후니리뷰별점체다치즈는 없어서 안넣었지만 집에 있는 재료로 간편하고 맛있게 해먹을수 있어서 좋았어요! 신혼 요리에 자신감 업 되었답니다 :-)2021.02.17 17:17 -
씰이리뷰별점꼭 해드세요 쉽기는 오지게 쉬운데 반응 최고입니다2020.06.24 21:15쉐프의 한마디최고의 한마디에 행복감이 뿜뿜이네요. 과분한 칭찬에 힘입어 앞으로도 맛있는 레시피로 보답하겠습니다. 다시 맛있게 만들어주셔서 그리고 관심 갖아 주셔서 감사합니당2020.06.25 16:40
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