♥맛도 기가막힌 초간단 ♥부추 겉절이♥
부추의 효능 : 콜레스테롤 수치를 낮춤, 황화알린 성분이 면역력을 높여줌, 혈액순환에 좋음
2인분 
10분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/6많지 않은양이예요. 70g정도입니다. 씻어서 물기를 털어주세요.부추 70g
-
STEP 2/6약4cm정도의 크기로 먹기좋게 썰어줍니다.
-
STEP 3/6까나리액젓 1큰술을 넣어준후 살살 무쳐줍니다.
-
STEP 4/6올리고당 반큰술을 넣고 살살 무쳐줍니다.
-
STEP 5/6고춧가루 반큰술을 넣어줍니다.
-
STEP 6/6통깨는 반큰술만 넣어주고 접시에 이쁘게 담은 후 위에 반큰술 정도 더 뿌려줍니다.
- 까나리액젓을 넣으시고 살살 무친 후 맛을보세요. 간이 된것같으면 그 다음 재료를 다 넣으시면 맛있답니다. 동영상의 병아리는 다음 레시피에 있습니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,