간단한 점심! 간단한 자취요리 '프렌치토스트와 계란케찹토스트'만들기!
안뇽하세요!
요즘 다들 집에서 뒹굴뒹굴 하고 계시지요?
얼른 코로나가 끝났으면 좋겠어요ㅜㅜ
자! 오늘은 간단하고 맛있게 만들 수 있는
'프렌치토스트와 계란케찹토스트'를 만들어 봤어요!
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/6믹싱볼에 계란3개를 소금과 설탕을
넣고 포크로 풀어주세요!수저로 풀어주는 것보다 포크로 풀면 더
잘풀어 진답니다! 알끈도 제거해주시구요! -
STEP 2/6팬에 식용유를 두르고 계란물 1/3만 부어
계란을 부쳐주세요!노릇노릇하게 먹음직스럽게 구워줘요! -
STEP 3/6남은 계란물에 식빵 2장을 담궈
버터를 두른 팬에 약불에서 앞뒤로 노릇하게 구워요!약불로 구워줘야 속까지 촉촉하게 구워진답니다! -
STEP 4/6식빵 2장은 팬에 버터만 두르고
바삭하게 구워요!약불에서 천천히! -
STEP 5/6구워놓은 식빵1장에 계란부침과 케찹을발라 1장을 덮어 계란케찹토스트를 완성해요!
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STEP 6/6프렌치토스트는 삼각형모양으로 썰어
슈가파우더를 솔솔 뿌려 완성시켜요!
- 자! 모두들 간단하고 맛좋은
'프렌치토스트와 계란케찹토스트'만들어 보셨나요?
이렇게 집에 있을 때 만들기 딱좋은 토스트지요?
'계란'은 단백질이 풍부하고 독을 흡수하는 성질이 있어
술먹은 다음날 날달걀을 풀어먹으면
술깨는데 도움이 된다고 하네요!
특히 1개당 80lcal이기 때문에 다이어트 효과도 최고예요!
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